Citat:
Anterior postat de BantiQ
deci la dejun voi servi un cei
dar eu todeauna pun o lingurita de ciai in miere nu ingrasa?
sau renunt la miere?
|
Dupa cum spuneam,micul dejun trebuie sa fie consistent.Un ceai nu e suficient.Ti-as recomanda cereale cu lapte sau iaurt cu cereale.
Daca pui o lingurita de miere in ceai nu ingrasa.