justbelieve
|
Ultima activitate: Azi 09:01:23
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 51
-
-
Salut
Am dat din intamplare de profilul tau, am vazut ca ai 16 ani, suntem de aceiasi varsta si mi-ar placea sa fim prietene ^^ -
A...pff dar macar scadem si ne facem si poftele 
-
Pai bine ca am scapat de kg de paste
Si=-am zis ca in luna mai tin dieta si sport cum trb..sportul l-am tinut dieta mai putin..am fost si pe stop si am av pofta mare
.
Duminica astept sa ma cantaresc sa vad cat am scazut.
Pai desi faci sport scazi tot incet..? -
Cum mai merge slabitul?
-
Hristos a inviat !!! si Paste fericit alaturi de familie -
-
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...iere-8629.html
SI eu.. vreau sa nu fac exces..(desi acum 10 minute am mancat 2 felii de paine cu gem X( X( ) Maine-mi revin cu tot cu mancarea , sala si sportul..Dupa paste vreau sa mananc fix cum trebuie , sala 5 zile pe saptamana mai intens, ex intens , mers pe jos vreo 5 km..Pana prin iunie vreau sa pot face plaja.. si sa fiu slaba de majorat in august
-
Hm.. pai nu prea..adica mananc 3 mese
/ si incerc sa nu trec peste 1100 de calorii.. iar in weekend de peste 1400, nu mananc prajeli , fast food , dulciuri(putine , f putine si rar) 
am inceput sala iar de maine programul Insanity. tu?
Btw , m-am uitat la jurnalul tau
ai ceva comentarii.. al meu e asa gol -
Picioare , solduri si burta. De solduri si burta aas vrea sa scap deoarece avand talia destul de subtire se vede aiurea rau de tot
.. .. arat destul de rau..incerc sa fac poze maine la sala iar.Da-mi si mie jurnalul tau
Despre mine
- Despre justbelieve
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- -
- Ocupaţie
- Eleva
- Dieta
- Stil de viata sanatos+Sport
- Nivel de activitate fizica
- Foarte activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 158
- Bust (cm)
- 74
- Talie (cm)
- 66
- Şolduri (cm)
- 81
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 16
- Antebraţ (cm)
- 22
- Coapsa (cm)
- 52
- Grăsime corporală (estimată)
- 16.8% (sub 18 ani)
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2109
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1592
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 56
- Greutate (kg)
- 48
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Capsuni
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Oras noaptea
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Talie (cm)
- Valoarea de start
- 70
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 50
- Data start ticker
- 27.4.2011
- Data sfarsit ticker
- 2.8.2011
- Denumire ticker
- Talie
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Mar verde
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Sampanie, panglici, baloane
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Coapsa (cm)
- Valoarea de start
- 54
- Valoarea finala
- 47
- Valoarea curenta cursor
- 48
- Denumire ticker
- Coapse
-
Semnătură
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
Week 1: 200 min
Week 2:208 min
Week 3:210 min
©2008-2012