Subiect: Jurnal Andral
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 05 apr 2011, 16:22:45
CrisetenO's Avatar
CrisetenO CrisetenO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andral

Citat:
Anterior postat de andral Vezi mesajul
am copt 2 vinete...ma gandesc cum sa le prepar...in afara de salata cu ceapa...hmm..cau retete sa vedem si cate calorii au,nici asta nu stiu inca,mi.am notat undeva dar nu gasesc unde
Poti folosi calculatorul de calorii de pe site -- il gasesti la "Calorii" pe bara de sus a forumului. Da un search dupa vinete coapte.

Uite insa ce iti sugerez eu: scoate-le din coaja, pune intr-o tigaie de teflon niste ceapa la calit cu f putin ulei, apoi pune vinetele asa, in tigaie, adauga putin ardei rosu, sare, poate un pic de patrunjel uscat, si ori putin sos tomat, ori niste dovlecel pasat si sa vezi ce bine ies.

Cu mult drag,
Cristina
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]