Subiect: Jurnal bebi
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 12 apr 2011, 17:42:17
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal bebi
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
salve bebi ,am venit si eu la tine in casuta
in primul rand trebuie sa te felicit pt -1,5 kg si spor in continuare
imi pare rau ca ai probleme de sanatate si mergi cat mai repede la medic ca sa poti remedia problema,cu cat astepti mai mult cu atat mai greu trece
foarte bine ca faci sport,eu saptamana asta nu am facut deloc nici nu am avut loc si nici timp,oare alergatul la magazine de materiale de constructii si stresul se pot pune la calculat?
o seara frumoasa in continuare
Bine ai venit!Ee lasa ca recuperezi tu cand o sa ai timpDupa cate stiu si shopingu arde caloriiStresul depinde pe mine ma ingrasa dupa cate am citit la tine in jurnal pe tine te slabeste
Ticker slabit pentru bebi
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]