View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 14:18:10
blum's Avatar
blum blum este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Mancaruri dieta Atkins

ok, maine gatesc piept de pui crocant
piept de pui (200 g) , taiat cuburi.
1). 2 linguri mayo,1 lingura mustar , o lingura smantana, sare, piper, curry.
2). pentru crocant (separat) : 4-5 linguri parmezan ras, un catel de usturoi taiat foarte marunt, oregano, busuioc.
carnea o dau prin pasta 1), apoi prin crocant 2). se pune pe tava, la cuptor, cca 20 min. la 180°. va spun maine daca e ok.
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Răspuns cu citat