Citat:
Anterior postat de Ankutzelu
daa. Si tu??
|
Am vazut acum ca esti din Bucuresti. Da de ce m-ai intrebat daca sunt din Piatra?
Referitor la ce ai spus despre mancatul constient, acelasi lucru il sustine si Paul McKenna in cartea "Te pot face sa slabesti". El spune ca daca mananci incet, constientizand fiecare bucatica si simtindu-i gustul si bucurandu-te de mancare si oprindu-te atunci cand doar crezi ca esti satul, in acest fel poti sa iti educi organismul si sa slabesti foarte usor