27 sep 2011, 21:07:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: Frankfurt, Germania
Vârsta: 51
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 170cm, 106kg
Mesaje: 3.065
Aprecieri acordate: 60
Am fost apreciat(a) de 273 ori in 104 mesaje
|
|
Re: Aerobicul ingrasa?
Citat:
Anterior postat de madel
A, am uitat sa zic: am acum 58-59 de kg la 1,60 inaltime si vreau sa ajung la 50, ca stiu ca as arata super! Credeti ca reusesc cu combinatia asta sport-dieta?
|
Sigur vei reusi !Un pic de ordine in ceea ce priveste meniul si invata sa bei apa..e foarte importanta !!!
Succes!
|