Subiect: Jurnalul Maevei, o slabuta in devenire
View Single Post
  #15 (permalink)  
Vechi 17 oct 2011, 09:13:05
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Maevei,o mamicuta care doreste sa slabeasca sanatos
Citat:
Anterior postat de MAEVA Vezi mesajul
Buna Nicoleta100,si tu sa ai parte de o saptamana superba,abdomene nu prea pot sa fac pentru-ca cum ma pun pe jos al meu puisor de copiil nu ma lasa,se pune pe mine el crede ca vreau sa ma joc cu el,dar Marti,Miercuri si Joi am sala,pentru abdomen...
ooo,super atunci ,daca mergi la sala mai bine!!!
eu nu am nici timp si nici banii necesari sa merg la sala,de asta ma chinui acasa!!!
te pup si pe tine si pe puiutul mic!
oare ce varsta are/? (nu stiu daca te-am mai intrebat sau nu)
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]