Nu am incercat,pentru ca nu am instalat decat Explorer in computerul meu si nici nu ma pricep sa instalez alt browser
.Din pacate,pentru mine,calculatorul reprezinta un munte de enigme.Dar pentru ca am agitat prea multa lume pentru aiurelile mele,am preferat sa-mi trec caloriile in ziua respectiva, adica mai precis spre sfarsitul zilei ,astfel necesitatea unor modificari a disparut aproape in toatalitate
.
carmen68, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2005 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1488 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
714 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]