[lidiuta]

Bună dimineața!
Sunt bucuroasă că am făcut sport ieri, 45 minute din care 30 pe bici. Tot pedalând am văzut o parte dintr-un film celebru, Matrix. Interesant film, m-a ținut atentă și nici nu știu cum a trecut timpul pe bici.
Cântarul îmi arată un plus de 700 grame față de valoarea afișată, sper să scap de ele cât mai curând și mai ales să cobor sub 85. Cu dietă și sport, evident.
Meniu azi
md 1 felie pâine secară cu urdă, ridichi, salată verde, cafea
g iaurt cu semințe
p copan cu salată, măr
g măr
c borș de legume cu ceva proteină animală alături.
Vă doresc o zi frumoasă!