Citat:
Anterior postat de anes
Nemultumirea este ca m-am privat de fructe toata perioada asta ... si am mancat atata carne cat in mod normal, ptobabil intr-un an.
|
Da, asta e neplacut. Asa am facut si eu vreo doua luni...in care am slabit poate vreo 2 Kg. cam asa. Bine...eu tot mai iau pastile (doza mica). Asta este, nu mai ai ce sa faci acuma, a trecut si gata.
Fa o detox cum zice Iulia, ideea e super buna.
Meniul de azi:
d - pepene;
g1 - ananas proaspat;
p - orez brun cu tofu si ciuperci si condimente indiene;
g2 - doi cartofi la cuptor cu sos de rosii, mai tarziu cafea la blender;
s - idem ca la pranz.
In cursul zilei = baut limonada rece cu gheata si seara iesit la mers, ca in fiecare zi.
