[Kamyy]

Anterior postat de rsmn

Buna!!!!

Sunt destul de entuziasmata: 71,8 kg (am plecat de la 73,2 - nu am mai stiut sa schimb tikerul), deci eu zic ca e super bine. Minus 1 cm la coapse, minus 2 (!!!) la bazin ... Acum e acum, vine w/e, in general aici deviez ... Sper totusi sa ma tin tare.

Vroiam sa iti mai spun - legumele pentru pranz/seara - cand nu am timp de mancare gatita apelez la legume congelate - 1 punga = 450 g, deci impart in 2 pt. pranz si cina. La birou imi iau o casoleta pe care o pregatesc seara . Altfel, recunosc ca imi e f greu, deoarece in jurul biroului nu prea am de unde sa imi iau chestii fara grasimi, prajeli etc. Cel mult o salata cu ceva sunca prin ea, dar recunosc ca dupa-amiaza mi se face fff foame.

O zi minunata!

Felicitari.......

Anterior postat de bubu2504

Neata, eu sunt putin dezamagita ... astazi m-am urcat pe cantar si am pus 1 kg sau poate retin apa, chiar am avut grija saptamana asta cu mancarea, dar de luni ma pun pe disociata sa vad cum este ...

Poate retii apa...vz si zilele urmatoare cum stai...

Anterior postat de Madalina Nenciu

Buna dimi slabutelor!
O zi buna va doresc! va puuuuuuuuup pe toate!

Anterior postat de rayssa

neata,slabutelor!va invit la un ceiut cu lamaie!doritoare?
cam tarziu dar eu acum m-am trezit,ieri am trebaluit toata ziua si eram terminata de oboseala iar azi cand a sunat ceasul la 8.....l-am inchis si m-am intors pe partea cealalta
am zis sa recuperez cu sportul ca aseara nu am facut si azi vreau sa fac si dimi si seara cand vin de la servici......

O zii frumoasa si voua.....

Anterior postat de lavazza2011

Ma scuzati, cred ca fi-mea era de vina ).
Scuze de greselile de ortografie de mai sus ...am scris " sa schimbat " in loc de " s-a " ... iertare )
Deschisesem forumul si-mi aparea un ticker imens cu un scris pe masura AM SLABIT 2 KG, MI-AU MAI RAMAS 16 ))
Schimbase pitica marimea literelor.

Daca umbla fetita la calculator....

Anterior postat de roxif

neatza feteleeeu acum m-am trezit. si m-am cantarit si am din nou 76.8 ceea ce e mega bine avand in vedere ca am cam trisat . felicitari celor care au slabit de azi imi revin si eu deoarece merg acusi in Romania si nu vreau sa fiu atat de grasa haha . la mine ninge ((((( . pusiii

Cand mergi in Ro si unde,in ce oras?