Subiect: Jurnal Analia
View Single Post
  #152 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 19:53:22
bathsheba20's Avatar
bathsheba20 bathsheba20 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 172cm, 80kg
Mesaje: 972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 11 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia

Citat:
Anterior postat de Brunetzik Vezi mesajul
o deci chestia aia cu " mie nu mi se pare ca am mai slabit" mi s-a intamplat si mie
ma uit in oglinda in fiecare zi din cap pana in picioare si nu mi se pare ca vad o shimbare
insa ieri, adica vineri 25 septembrie am fost la meditatii la mate la o profa pe care n-am mai vazut-o de cand sa terminat scoala si inainte sa plec de la ea mi-a zis asa : "Mai dar tu ai slabit, da biine " iiuuuuuuuii deci atat de fericita m-am simtit, parca m-a uns pe suflet ceea ce mi-a zis

incearca sa te fotografiezi in fiecare luna sau o data la 2 luni si sa compari pozele cred ca asa o sa fac si eu
da..nici eu nu imi dau seama..dar mi se spune..si da..ma simt bine..dar gandurile tot vin..pt ca..mi s-a mai spus ca am slabit si cand ma ingrasasemsi iti dai seama ca imis pun in minte..ca eh,poate li se pare bla bla..eu stiu acum...cateodata ma uit in ogkinga si mi se pare ca am mai slabit..dar alte dati ma uit si nu-mi vine sa cred ca grasa sunt...asta e..pana cand nu ma voi uita pe cantar sa vad si eu un numar de kg care sa inceapa cu 5 nu cred ca voi fii foarte multumita...vedem..la psihic lucrez inca
__________________
Don't dig your grave with your own knife and fork
In cautarea corpului visat - Jurnal bathsheba
bathsheba20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]