View Single Post
  #1531 (permalink)  
Vechi 05 sep 2010, 07:31:37
azra's Avatar
azra azra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de andrelutzik Vezi mesajul
fetelor eu pe langa dieta mai iau si niste pastile pe baza de plante de slabit si eu retin foarte multa apa si de asta am dat asa de mult jos!!! stiu ca nu e chiar indicat dar e doar prima luna si nu cred ca in a doua voi mai da asa de mult jos! ca deja ma cantaresc in fiecare zi si sunt zile cand am aceleasi kg ca si cu o zi inainte iar pana acum vreo saptamana cand ma cantaream tot in fiecare zi vedeam dimineata cate 200 - 300 de grame in minus.acum s-a cam stopat dar eu nu renunt asa de usor. in primul rand ptr ca am 3 hernii de disc si o scolioza de 45 de grade si dieta asta nu o fac ptr a fi frumoasa ci ptr sanatatea coloanei mele.cu toate ca e bine si ptr mine ca asa am sa imi pot gasi si eu ceva de imbracat mai tineresc ca de haine de babaciuni m-am saturat!!!!
renunta la pastile.ti-o spun din proprie experienta.si eu am luat.si dupa ce am renuntat la ele a inceput sa mi se faca foame cat mai des.desi slabisem 6 kg intr-o luna dupa ce le-am oprit in imediata luna viitoare aveam cu 10kg mai mult.
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante