Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #154 (permalink)  
Vechi 05 mar 2012, 10:20:10
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul

Hehehe da nici eu nu am zis de mers pe jos.. Nu-mi place Doar sa fiu intr-o stare prea zen.. Mergem cu masina.. Ne ducem de nebuni pana la Neamt, Lacul Rosu, zone dintr-astea turistice apropiate..
Capricorn.. hmmm .. nu am avut nici un prieten/prietena capricorni, dar te am pe tine acuma..
Oare de ce tot Bacau-ul vine la Bicaz, Lacul Rosu...si Nemtenii sunt in Mall la voi ))
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
Ticker slabit pentru GCM
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]