200 de ml de lapte mai aveam.i-am pus la incalzit la microunde si...am ramas cu 50 de ml
)) nu am fost atenta la ce timp l-am setat asa ca....beau ce mai am
) si completez cu altceva
astazi trebuie sa termin mapa de examen la istoria publicitatii,trebuie sa fac ordine pe aici si sa ma pun pe invatat
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]