View Single Post
  #1550 (permalink)  
Vechi 11 iul 2011, 17:01:15
coderamy's Avatar
coderamy coderamy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de Amadeea Vezi mesajul
buna fetelor !!
Inca nu am apucat sa va citesc din urma...dar am o intrebare de 100 de puncte :
Am voie paine neagra neagra....cu "mezel" de piept de pui,care are sub 2% grasime ???
Prietenul meu vrea sa faca bruschetta.... la cascaval o sa renunt....dar ma gandesc ca restul ar merge,nu ? daca e painea conforma si sunca asa de slaba!

Eva,am gasit lapte de 0.1% !! la KAUFLAND ,e o cutie galbena ! :*

eu stiu ca nu e voie...dar fetele iti vor spune mai bine
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]