Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Discuta despre Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IX, parte din categoria Diete; Fetelor,eu ma pregatesc sa ma duc la control la spital...strangeti-mi pumnii,va rog!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 iul 2011, 12:08:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 55
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Fetelor,eu ma pregatesc sa ma duc la control la spital...strangeti-mi pumnii,va rog! 
|
11 iul 2011, 12:20:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
|
11 iul 2011, 13:31:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 13:44:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
'neata fetelor
Mai am doua zile si imi pleaca feciorul de acasa sint agitata si nu am stare, ramin cu printesa care peste citeva zile se duce la camp 2 saptamini, alte emoti fiindca nu a schimbat gradinita niciodata.
Camp este locul unde pe timp de vara parinti (care isi permit ca si aici este cu bani destui  ) isi duc copii, au tot felul de activitati, iesit in parc, in fiecare zi piscina, au tot felul de activitati si sint grupuri vrei sa ii dai la arte, dans, tenis, au si pentru meditati la mate, franceza...etc Campurile sint deschise in general in incinta scolilor. Tot la doua saptamini fac un fel de party unde copii pot dormi acolo, adica tu ii duci la 8 dimineata si ii iei la ora 5 dupa-masa a doua zi.
Sa vedem cum va fi, este foooooooarte mofturoasa la mincare, pina acuma a mincat la gradi dar de acuma va fi jale ca trebuie sa ii pun eu iar ea nu maninca ce ii pun eu si incepem scoala unde acolo tot eu trebuie sa ii pun de mincare, nu maninca o leguma doar daca ii fac eu supa crema de legume dar nu verde 
Ma duc sa pap m.d ca apoi trebuie sa trec la treaba ca azi am multe de rezolvat.
Va doresc o zi conforma.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 14:16:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Oana,spor la munci! Nu te-ai intalnit cu AMe? App,ce bine suna prajitura ta..Mda,tot la prajituri imi e gandu,nu mi-e de ajuns cate am mancat...ieri dimi bagam in mine cel mai mare cannoli cu crema care era in vitrina Ca cica de azi intru la dieta si 2 -3 luni ciuciu dulce
Lolisor,iti tin pumnii,sa fie totul bine
Cristin ce mofturoasa e a mica Da si eu am o nepoata asa..mai,daca pune ea gura pe legume si fructe..nu stiu cu ce a ajuns pana la 11 ani...numa cu branza topita,pate,cartofi prajiti,destea..dulciuri cu sacosa le dadea tat-so...Of,macar a ta papa ceva supe-creme..O sa ai viatza grea cu ea la scoala..da poate mai creste si isi mai diversifica gusturile
Ai flacau mare,merge singur in tabere..nu fi ingrijorata,o sa fie bine,pe acolo stiu ca sunt in siguranta,sub supraveghere,invata sa socializeze,sa se distreze si mai invata si ceva folositor pe deasupra..
O zi frumoasa!
Fetele,mi-a iesit un ghiveci super,miroase o nebunie,nu stiu cum e la gust,va zic peste 2 oreE glucidic,da il fac PL,ii pun o lingura de smantana si pap cu un carnat conform alaturi..mic si fara gust,ca deh,are numa carne tocata si ceva spezie(condimente).Ghiveciul l-am facut din ceapa,ardei gras galben,pastai verzi,rosii,condimente multe si o lingura ULEI.e O NEBUNIE de culori
Ma duc sa fac salata si ce mai am pe acolo..
Va urez o saptamana frumoasa!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de VentoFreddo; 11 iul 2011 at 14:19:08.
|
11 iul 2011, 15:07:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Loly, tinem pumnii !! O sa fie bine! Doamne ajuta!!!
|
11 iul 2011, 15:11:38
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 45
Dieta: vegetariană
Date: 165cm, 65.7kg
Mesaje: 928
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Ciao, Emy!! Chiar azi dimi ma gandeam ca pe unde esti, ce-o fi cu tine de nu mai scrii, nimic, nimic!...lipsea culoarea verde!! Te pusic!! Da-te pe breazda , tu stai bine cu kg...da astea( kg) sunt afurisite rau si se pun mult mai usor decat se dau!! Te pusic, sanatate maxima la nepotel!! Offf....cand aud de batrani sau copii bolnavi...
Merg ca am treaba multaaaaaaaaaa!!
|
11 iul 2011, 16:07:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
buna fetelor !!
Inca nu am apucat sa va citesc din urma...dar am o intrebare de 100 de puncte :
Am voie paine neagra neagra....cu "mezel" de piept de pui,care are sub 2% grasime ???
Prietenul meu vrea sa faca bruschetta.... la cascaval o sa renunt....dar ma gandesc ca restul ar merge,nu ? daca e painea conforma si sunca asa de slaba!
Eva,am gasit lapte de 0.1% !! la KAUFLAND ,e o cutie galbena ! :*
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
|
11 iul 2011, 16:59:22
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 17:01:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2011
Locaţie: piatra neamt, Romania
Date: 153cm, 66kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX
Citat:
Anterior postat de Amadeea
buna fetelor !!
Inca nu am apucat sa va citesc din urma...dar am o intrebare de 100 de puncte :
Am voie paine neagra neagra....cu "mezel" de piept de pui,care are sub 2% grasime ???
Prietenul meu vrea sa faca bruschetta.... la cascaval o sa renunt....dar ma gandesc ca restul ar merge,nu ? daca e painea conforma si sunca asa de slaba!
Eva,am gasit lapte de 0.1% !! la KAUFLAND ,e o cutie galbena ! :* |
eu stiu ca nu e voie...dar fetele iti vor spune mai bine
coderamy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1504 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 987 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, dieta, fetelor, gasca, ix, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
