Subiect: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
View Single Post
  #1551 (permalink)  
Vechi 23 iul 2013, 17:09:12
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul


combinatia de dimi e singura care-mi tine de foame...fructele le-am mancat dupa...

am gustat 1 cm dintr-un carnat, n-am mancat...am gustat din farfuria sotului de pofta...offf...stiu ca n-am voie fructe seara dar mi-e foame si m-am saturat sa ma gandesc ce sa bag in gura
dimineata e bine, numai ca fructele le maninci dupa o ora doua; la prinz e ok daca numai ai gustat;
iar la cina sa stii ca eu ma simt mai bine daca maninc fructe, decit o bucata de carne...ma simt mult mai greu si mai balonata de la carne care se digera mai greu
vin rusii de ti-e foame mereu? aaa esti la ovulatie si de aia
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
LOREDANA99 (23 iul 2013)