View Single Post
  #15616 (permalink)  
Vechi 18 iul 2020, 08:28:08
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Aa, am dureri de spate, Lidi, iti dai seama, dar se duc ele. Asta e Nu-s mai obosita eu, fata de sot care e manuit toporul pe-atatea lemne Mna, e bine ca ne descurcam si asa. Pe curent chiar nu ne permiteam centrala, asa ca ne multumim cu ce avem
Am terminat aseara cu lemnele, am facut un dus si am avut o noapte foarte agitata.
Merg sa-mi fac o cafea, apoi sa gatesc ceva.
Sotul e mai bine, i-am facut frectie, masaje, ceaiuri si pastile si pare bine azi. Cu toate astea, lasam copilul pana maine la tara, sa se refaca in totalitate.
Sa aveti un weekend frumos si insorit! La mine ploua.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
adinico (20 iul 2020)