Subiect
:
Liga adolescentelor slabute
View Single Post
#
1563
(
permalink
)
23 mar 2011, 19:50:04
voi slabi si eu
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 08 ian 2011
Locaţie: Cluj- Napoca, Romania
Vârsta: 26
Date: 163cm, 59kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Liga adolescentelor slabute
fetelor ce parere aveti despre turbo fire?
ma refer: e bun si pentru dat jos grasimea sau numai pentru muschi?
chiar nu stiu ce sa aleg pentru a face dintre turbo fire, tae bo, zumba si alergatul pe banda [cam 4 km]...
voi slabi si eu
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1584
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1067
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
voi slabi si eu
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de voi slabi si eu