Subiect: Regimul Dukan (partea 1)
View Single Post
  #1564 (permalink)  
Vechi 23 mai 2011, 07:38:45
madiviv's Avatar
madiviv madiviv este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Dukan
Date: 156cm, 52.3kg
Mesaje: 594
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 1)
Citat:
Anterior postat de Ioana slaba Vezi mesajul
Peku, si eu am probleme si am avut permanent cu constipatia, mananc o data pe saltamana ciorba cu legume, iau 2 lingurite de ulei de ricin in caz de nevoie maxima si incet incet gred ca se va regla si tranzitul.
Mananca mai multe fibre si bea mai multa apa...teoria o stiu si eu....practica ma omoara.
Ia ulei de parafina ...uleiul de ricin nu-i tocmai bun pentru organism....
Ticker slabit pentru madiviv
madiviv, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1507 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 990 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]