Buna dimineata Dukan-eilor....
Meniul meu:
dimineata cafea cu lapte
MD: turtite cu tarate si iaurt
P: salata vinete+ piept de pui la gratar cu mustar
C: ciorbita de pui si o cana cu iaurt
O zi buna tuturor si spor la slabit (dimineata arata cantarul cu 100 grame mai putin...deci s-a miscat putin in jos...tot e bine
)