Subiect: Jurnalul adolescentilor cu greutate:D
View Single Post
  #157 (permalink)  
Vechi 27 iul 2010, 13:31:00
Stephanie's Avatar
Stephanie Stephanie este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 mai 2010
Locaţie: Tara Slabutelor, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sanatoasa
Date: 180cm, 75kg
Mesaje: 777
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ciufixx
Heiii...ce faci??Mi-a parut rau sa aud ceea ce ai zis referitor la jobul tau...asta e...Decat sa te deprime si mai mult sefa aia....La greutatea si inaltimea ta ,arati super bine...cred..adica sunt aproape sigura...Dupa cum au spus si fetele,cu sport si o alimentatie adecvata vei reusi..Cred ca semintele de doleac ingrasa,nu?Ca doar sunt oleaginoase...adica asa cred...Succes in continuare!
__________________
Jurnal http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/flawless-jurnal-stephanie-4023.html

Two years ago I tried for the first time.The results were absolutely amazing.Now,I am trying for the second time.It seems hard,but nothing is easy.Nothing can stop
ME!So let's forget all those bad days and hope for the better!Welcome,new life!
Ticker slabit pentru Stephanie
Stephanie, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]