View Single Post
  #1576 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:55:00
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

[QUOTE=VentoFreddo;729005]
Felicitari!!!!in sfarsit s-a miscat semnificativ!Hai ca mai ai putin!
Da Emy,cand ma gandesc cand m-am inscris pe forum ce dezamagita eram ,eram in stare sa incerc orice,dar urmand sfaturile voastre am luat-o usurel si am slabit frumos.Acum sunt pe ultima suta de metri si chiar daca merge mai greu sunt fericita ca am ajuns si aici
Gratare si salate sunt in toate restaurantele din lume,sper ca la ei,asa civilizati cum sunt,sa fie si multe mancaruri de dietaImportant e sa te relaxezi si sa te bucuri de compania fiului tau,ce frumos mi se pare
Da Emy , numai ca noi nu vom manca la restaurante,dar sper sa ma descurc .
Da Emy , sunt fericita ca merg cu Paul ,voi trai alaturi de el,emotii,bucurii
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]