Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #1571 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:37:31
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de kika9 Vezi mesajul
Buna dimineata fetele
Vacanta .... in sfarsit!!!! profit zilele astea sa va am companie
Ma chinui de vreo ora sa intru insa ma tot scoate afara , nu ma mai cunoaste pc-ul
Intru la sport prima data , apoi dusulet si dau fuga in piata dupa ceva verdeturi si fructe, restul zilei cat stau cu voi, mai sterg un geam, mai un gatit, oricum imi face mare placere ca stau alaturi de slabutele dragi toata ziua
Pupicei tuturor fetelor si sa incepeti ziua cu dreptul
Ah,ce frumos suna..vacantzaEU sunt intr-o vacantza continua si nu-i mai simt gustul
Frumos program ai pe ziua de aziSPort,shopping,relaxIn sfarsit,mai stai si tu cu noi..Pentru putin timp insa,ca vei pleca la Romanica si la casutza draga
Sa ai spor in tot ce ti-ai propus!
Citat:
Anterior postat de ella 78 Vezi mesajul
ieri zumba azi Billy...am intart de pe comp mare ca am sonor bun si tare
si eu fac tot asa,de pe comp mare,acolo am filmuletele cu walkingSi de pe laptop videoul vidiei si billy..a si abdomenele.
Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Buna fetele...o zi frumoasa linistita va doresc...
Azi e sft.Ilie ..La multi ani tuturor ce azi isi serbeaza ziua numelui...
La mine e o zapuseala de nu poti sa respiri si e abea trecut de ora 9...oare ce o sa fie pe la pranz...se intrevad ceva nori trimisi de Anes...sper sa ploua curat si linistit...
Nu stiamLa multi ani!celor cu acest nume(cred ca sunt putini..nu se mai pun nume vechi romanesti)
Sa dea D-zeu sa ploua frumos,Angi!Si azi iar gatesti ca la nunta...Pupicei,poate rezolvi cu compu,ca si eu vreau sa vad gradina..si pe Pupu
Succes cu controlul!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1572 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:42:08
angela av's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Emy sa dea Dumnezeu sa ploau curat ...Pupul meu cred ca din cauza caldurii,a vomitat azi noapte si de dimineata nu a vrut sa manace nimic...
Referitor la calc.nu prea am timp acum de el,sunt alte prioritati si chiar daca lar repara nu e timp sa intru de acasa pe el..se apropie nunta cu pasii repezi...mie asa de dor de Symonyc....nu mai stiu nimic de ea de mult timp..
__________________
Eu vreau,pot si voi reusii...
1 Martie 2013 8.03. 15.03
bust - 99 cm -3 - 1 - 0
talie - 83 cm -3 - 3 -1
colac - 91 cm -1 - 3 - 2
fund - 100 cm -3 - 1 - 1

la jumatatea dietei Bruma(3 sapt.)
95 bust
76 talie
85 colac
95 fund

ultima zi din cele 6 sapt.dieta Bruma
91 bust
71 talie(nu am reusit sa cobor sub 70)
79 colac
91 fund
  #1573 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:47:13
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Da,Angi,sper doar sa fie bine si ea si sotulSI mi-e dor si de Nanei..Crina si ROxy poate mai intra,dar Oana de mult nu a mai intrat..sper ca e gravidutzaSi cate fete mai sunt..Cristala..Fulga..am impartasit atatea aici,e greu sa nu le simtim lipsa
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1574 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:49:25
myha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Buna dimineata fetelor! O zi frumoasa si " La multi ani " pentru sarbatoritii de azi!

..asa este, Angi are dreptate, mai putina treaba azi ca este sarbatoare. Azi decretam zi doar de sport, lasam de o parte treburile
Am vazut ca unele fete si-au cam facut de cap cu sportul, ce faceti mai, v-au doborat caldurile
Eu, chiar daca mai calc stramb in dieta, de sport tot nu m-am lasat
Hai mooobilizzzzareaaa, la sport cu voi, acum se slabeste, transpiri si elimini toxinele din organism.

Ne auzim mai tarziu ca m-a sunat seful sa merg un picut la serv, am de semnat ceva, pupici
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1575 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:54:01
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor! O zi frumoasa si " La multi ani " pentru sarbatoritii de azi!

..asa este, Angi are dreptate, mai putina treaba azi ca este sarbatoare. Azi decretam zi doar de sport, lasam de o parte treburile
Am vazut ca unele fete si-au cam facut de cap cu sportul, ce faceti mai, v-au doborat caldurile
Eu, chiar daca mai calc stramb in dieta, de sport tot nu m-am lasat
Hai mooobilizzzzareaaa, la sport cu voi, acum se slabeste, transpiri si elimini toxinele din organism.

Ne auzim mai tarziu ca m-a sunat seful sa merg un picut la serv, am de semnat ceva, pupici
Ma simt direct vizata si imi asum vina..Dar am facut un fel de juramant,si pana nu se indeplineste ceva,si eu stau in stand-by cu sportulStiu ca nu are sens,da pt mine are..Va asigur si promit ca o sa ma apuc de sport din nou

App,Ella,chiar am zis rugaciunea si mi-am facut cruce..cand vorbesc cu voi nu mai sunt chiar asa anxsioasa,dar cand raman singura eu cu mine si cu gandurile mele...Cred ca-mi trebe o exorcizare intreaga,o rugaciune nu-mi ajunge
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1576 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:55:00
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

[QUOTE=VentoFreddo;729005]
Felicitari!!!!in sfarsit s-a miscat semnificativ!Hai ca mai ai putin!
Da Emy,cand ma gandesc cand m-am inscris pe forum ce dezamagita eram ,eram in stare sa incerc orice,dar urmand sfaturile voastre am luat-o usurel si am slabit frumos.Acum sunt pe ultima suta de metri si chiar daca merge mai greu sunt fericita ca am ajuns si aici
Gratare si salate sunt in toate restaurantele din lume,sper ca la ei,asa civilizati cum sunt,sa fie si multe mancaruri de dietaImportant e sa te relaxezi si sa te bucuri de compania fiului tau,ce frumos mi se pare
Da Emy , numai ca noi nu vom manca la restaurante,dar sper sa ma descurc .
Da Emy , sunt fericita ca merg cu Paul ,voi trai alaturi de el,emotii,bucurii
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1577 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 08:56:21
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de angela av Vezi mesajul
Asa ca azi fetele mai usurel cu treaba..e sarbatoare mare daca chiar faceti treaba e bine dupa ce iese parintele din biserica
Nooo... si nea ilie asta taman azi si-a gasit... , pai eu tre sa imi tre sa imi sterg geamurile, spalat perdele, hainute, gatit... ce fac? sambata plecam... dar dupa-amiaza asa pe la 2 se poate , maine curatenie si mers de rezolvat treburi administrative pe la astia de sus , vineri pregatit de drum, nu am cand
Emy sa dea Dumnezeu sa ploau curat ...Pupul meu cred ca din cauza caldurii,a vomitat azi noapte si de dimineata nu a vrut sa manace nimic...
Referitor la calc.nu prea am timp acum de el,sunt alte prioritati si chiar daca lar repara nu e timp sa intru de acasa pe el..se apropie nunta cu pasii repezi...mie asa de dor de Symonyc....nu mai stiu nimic de ea de mult timp..
Asa e si pe la mine, insa nu am gospodarie mare si nici copilasi, precum ai tu Angy , la mine mai lejer pot lasa deschis si mai un raspuns, mai o treaba... si tot asa
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Ah,ce frumos suna..vacantzaEU sunt intr-o vacantza continua si nu-i mai simt gustul
Frumos program ai pe ziua de aziSPort,shopping,relaxIn sfarsit,mai stai si tu cu noi..Pentru putin timp insa,ca vei pleca la Romanica si la casutza draga
Sa ai spor in tot ce ti-ai propus!
Daaaaaaaa relax... in sensul ca nu mai stau la program precum la munci, insa cred ca voi avea parte de relax cand voi ramane insarcinata
Si apoi Emy drag , tre sa te bucuri ca ai timp ptr tine si restul, ptr ca ai avut si tu un timp cand stiai de program, trezit cu noaptea in cp, acum profiti din plin de viata mai usoara
Saru-mana , sper sa fie asa termin repede si stau cu voi
__________________
  #1578 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 09:00:08
kika9's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
Wink Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

Citat:
Anterior postat de myha Vezi mesajul
Buna dimineata fetelor! O zi frumoasa si " La multi ani " pentru sarbatoritii de azi!

..asa este, Angi are dreptate, mai putina treaba azi ca este sarbatoare. Azi decretam zi doar de sport, lasam de o parte treburile
Am vazut ca unele fete si-au cam facut de cap cu sportul, ce faceti mai, v-au doborat caldurile
Eu, chiar daca mai calc stramb in dieta, de sport tot nu m-am lasat
Hai mooobilizzzzareaaa, la sport cu voi, acum se slabeste, transpiri si elimini toxinele din organism.

Ne auzim mai tarziu ca m-a sunat seful sa merg un picut la serv, am de semnat ceva, pupici
Neata miha , terminat bici acum intru la niste cardio mai topait , insa tre sa ma ierte si nea Ilie ca nu am incotro altfel cu treburile
Pupici si o zi cu spor
Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul
Da Emy,cand ma gandesc cand m-am inscris pe forum ce dezamagita eram ,eram in stare sa incerc orice,dar urmand sfaturile voastre am luat-o usurel si am slabit frumos.Acum sunt pe ultima suta de metri si chiar daca merge mai greu sunt fericita ca am ajuns si aici
Si vei schimba tickerul asa precum era inainte vei vedea Aly
Tre sa fie asa ca nu e dupa cantar ci dupa transpiratiile noastre
Poop
__________________
  #1579 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 09:00:09
Alynuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

[QUOTE=VentoFreddo;729064]
Ma simt direct vizata si imi asum vina..Dar am facut un fel de juramant,si pana nu se indeplineste ceva,si eu stau in stand-by cu sportulStiu ca nu are sens,da pt mine are..Va asigur si promit ca o sa ma apuc de sport din nou
Si eu la fel,Emy.Ma simt vizata, dar sper ca la venirea din concediul sa-l reiau,poate scapam si de caldurile astea pana atunci
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1580 (permalink)  
Vechi 20 iul 2011, 09:08:36
miras's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2011
Locaţie: sighisoara, Romania
Vârsta: 50
Dieta: imi numar caloriile. hipocaloric.
Date: 168cm, 63.1kg
Mesaje: 1.367
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 09

buna dimineata! eu sunt la cafea, presupun ca voi ati terminat o deja.
miras, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Subiect închis

Informatii despre slabit
09, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08 Slabuta Jurnale slabit 30-40 ani 7297 11 iun 2011 04:28:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5157 10 nov 2010 23:27:22
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole