Subiect: Jurnalul Maevei, o slabuta in devenire
View Single Post
  #158 (permalink)  
Vechi 25 mai 2013, 13:28:23
MAEVA's Avatar
MAEVA MAEVA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Revin,cu o nouo incercare de a declera razboi kg in plus
Masa de pranz terminata:
-spaghete cu sos
-o mica salata de rosii cu o bucatica de branzica
-iar ca desert,ultima bucatica de prajitura ramasa de aseara ( am avut invitati) si cum nu era deajuns copilul a inpartit cu mine un pumn de bonbonele primite cadou de la invitatii,un litru de apa déjà baute,dupa ce pun copilul la nana am sa fac un picut de sport
Ticker slabit pentru MAEVA
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1155 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]