Subiect: Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
View Single Post
  #158 (permalink)  
Vechi 30 oct 2009, 15:45:15
Sheba's Avatar
Sheba Sheba este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit re: Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
Eu l-am folosit in scopuri medicale nici pe departe ptr a slabi. Intarirea musculaturii pe care nu o puteam lucra (lombara) si TENS (e cam urata senzatia). E modul in care e folosit si de ateltii prof ptr recuperare. Isi are utilitatea sa da nu inlocuieste sportul. Inca il mai folosesc asa cate-o data dar ff rar.
Masaj nu suport... nici cand sunt racita.
Ticker slabit pentru Sheba
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]