Citat:
Anterior postat de adinico
helloo, dat fiind ca genunchiul te sacaie parerea mea e ca ar fi benefic sa lasi exercitiile o perioada, lasa-l sa se repare si el, trece si menstra; ajuta genunchiul cu ceva ungunete antiinflamatoare, am mai recomandat si ti-o recomand si tie crema de cai cu namol ( daca googalesti cauta balsam puterea calului cu namol, fie balsam fie gel activ ) , sotul si-a reparat formidabil de bine un ligament cu ea acum de curand ... ...
la cat am recomandat-o s a nu se interpreteze ca am vreo legatura de business cu acest unguent .....doar ca a fost foarte eficient si la coloana si la picioare
sanatate si o zi buna!
|
E drept ca nu am auzit de unguentul asta dar o sa intreb. Multumesc! Am doua geluri pentru astfel de dureri, in casa, am masat genunchiul, am folosit si niste uleiuri esentiale si umflatura s-a retras, parca nici nu mai trosneste asa tare si nici durerea nu mai r asa sacaitoare cand flexez piciorul.
Musafirii s-au potolit si ei, dupa doua zile de cosmar. Dar nici eu nu am fost prea "cuminte" in astea doua zile. Adica am cam mancat dulce, porcosenii si nici prea putin. Ma autosabotez, ca totdeauna.
Incerc sa remediez si sa ma adun putin de azi, din nou...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]