View Single Post
  #159 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 21:09:20
Mari Stanescu's Avatar
Mari Stanescu Mari Stanescu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: bazata pe fructe si legume
Date: 168cm, 48kg
Mesaje: 110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vreau sa fiu mai aproape de slabute:) - Jurnal Dumitritsa

Ce va face acolo Dumi, va taie, va toaca? Nu am auzit pana acum de programul asta supraincarcat nici la studentii de la medicina, si vorba aia, ei fac si 6 ani de facultate..

Citat:
Anterior postat de dumitritsa91 Vezi mesajul
multumesc draga mea azi a fost deschidera...maine am ore toata ziua.de la 8 dim la 8 seara cu o singura pauza tu ce mai faci?
rochita mi-am luat-o vara asta de la mango
Mari Stanescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1639 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1122 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]