Subiect: Jurnal <Mirabella>
View Single Post
  #1598 (permalink)  
Vechi 21 feb 2010, 21:32:15
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>
Citat:
Anterior postat de drama queen Vezi mesajul



o sa te cert
pana in iunie cu siguranat ai sa ajungi eu sunt sigura si daca tu nu esti sunt eu si pt tine
carbo=Carbohidranti
solano eu am gasit la un mini-market
profita la sc de orele de sport:
nu te lasa tentata de ceva dulce orice cat de mic iti poate dauna
si mereu gandeste pozitiv , si vei reusii pt ca vrei si pt ca potii
Am sa caut solano...

Avem doar 1 h de sport si aia dormim.. Daca vin la scoala il vad pe prof cum isi ia micul dejun (un covrig) Noroc ca eu fac sport acasa.

Am sa ma interesez de carbohidranti
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]