View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 08 feb 2013, 15:03:34
otiliaa's Avatar
otiliaa otiliaa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
Implicit Re: Jurnal andreeansd

Citat:
Anterior postat de andreeansd Vezi mesajul
Of.

Ce greu trece timpul. Ce greu se duc kilogramele.

Sunt cam descurajată.

N-am dat-o-n bară cu nimic încă. Doar că scopul final pare foarte departe în acest moment.

Iar numărul de kilograme de trei cifre pare veșnic.
Salut,Andeea!nu te descuraja,cand vezi ca nu ai rezultate trebuie sa te inarmezi cu mai multa vointa,ca de nu te apuci iar de prostioare.gandeste-te doar la scopul tau,iar daca te tii de treaba,nu vor intarzia nici rezultatele.mult succes!
__________________
Mananc pt a trai,nu traiesc pt a manca! jurnal plictisitor-http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...liaa-5785.html
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]