Subiect: Le journal d'Anca
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 12 aug 2009, 11:43:21
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Le journal d'Anca
Zi noua azi...soare, vreme surprinzator de frumoasa pentru plaiurile astea suedeze...

Azi fac curatenie intensa...ne pregatim sa punem casa la vanzare si e nevoie de aspiratoare, carpe etc, intr-un cuvant SHMOTRU ...urc scari si cobor scari...tot asa o sa fie azi si ce imi place ca ma misc fara sa realizez ca fac asta..superb...

Azi am planificat sa mananc niste filé pui cu lapte de cocos mai dup-amiaza knd ajunge iubitu de la servi....o sa verific caloriile, daca exista pe site, daca nu le introduc eu... si agitatie multa...maine la servi...doamne-ajuta

tentatii si pofte putine tutror slabutelor
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]