Subiect: Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare?
View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 05 iul 2010, 23:01:59
claudia1105's Avatar
claudia1105 claudia1105 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 83kg
Mesaje: 67
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit re: Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare?
Citat:
Anterior postat de SMEULINA Vezi mesajul
bUNA!
eu abia sapt trecuta mi-am facut cont.....incerc sa slabesc , ziua ma pot abtine la serviciu ca nu ma vede nimeni daca mananc sau nu dar seara e dificil .....ma asteapta sotul cu mancarica si mereu ma iau cu el cu mancatul.Chiar si seara tz...am incercat in primul rand sa renunt la paine ...Nu sunt grasa dar am o burta care ma sperie si nu sunt gravida
si eu am o burta..cam seriosas sa te uiti pe jurnalele fetelor si mai ales ce ma motiveaza pe mine sunt fotografiile fetelor care au slabit.ma ambitioneaza fff tare.inush ce sa zic incearca sa mananci ori portii mai mici ori sa ai tu mancarica tu.bafta!!
Ticker slabit pentru claudia1105
claudia1105, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1580 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]