View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 04 sep 2009, 22:57:27
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Slabesc cu un regim hipocaloric!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Asa faceam si eu cu fete din bloc
Era tare distractiv

Mai aveam si un elastic si saream in diverse combinatii, eram tare buna, chiar si cand elasticul era la un singur picior deci latime mica
Da corect... de elastic uitasem...
Elasticul il jucam aici la bloc... coarda la tara...
Ce vremuri noi chiar ne jucam...

Nepotii mei nu se joaca decat cu calculatorul... Afara cand ies se plimba cu rolele sau bicicleta vorbind despre jocuri pe calculator...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]