06 dec 2010, 20:32:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Jurnal Cory
a 12-a sunt
pai in tigaia de teflon poti fara pic de ulei
eu m-am invatat si toate le fac (mancarica de mazare/faole /carne tot ce fac ..fac in apa in cratit:d cu condimete:d fara pic de ulei....e muuult mai gustos ...)
tu esti la facultate in cluj?
(eu sunt din mures
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|