27 ian 2011, 16:17:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul Gutei
Azi cintaresc 63.5kg...sunt multumita, pot sa zic ca tin Dieta Maediterannea...numai ca acolo pot sa pap piine,insa eu nici macar un gram nu manic de piine.
Micul dejun, ora : 12.00
Iaurt Actimel cu fructe de padure, Danone - 100g 73
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle - 23g 88
Prânz, ora : 14.00
Supa de legume congelate,Orogel - 300g 108
Spanac gatit - 25g 8
Merluciu prajit - 25g 23
Fiocchi di latte( fulgi de lapte )Vanetta-55g 57
Grepfruit (roz sau rosu)[ - 104g 44
Total ingerat 401
|