View Single Post
  #16 (permalink)  
Vechi 15 ian 2010, 14:03:09
Sheba's Avatar
Sheba Sheba este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Incerc sa evit grasimile si dulciurile
Date: 166cm, 96kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Cand e buna alergarea?

Cu amigdalele eu eram regina amigdalitei vara pe 40 de grade musai. Asta pana pe la 22 de ani asa. am fost la clinica ORL (nu stiu daca mai avem asa ceva) si nimic mi-au zis doar gargara cu sare si albastru de metil si cam atat. si ca o sa treaca de la sine.
Acum nu mai am probleme dar foarte probabil si ptr ca am renuntat la apa de la frigider o beau la temp camerei si fac sport.
Cel mai bine ar fii sa consulti un specialist ORL si vezi ce si cum. Cu amigdalele scoase orice raceala se duce direct la plamani deci trebuie evaluat bine. Eventual sa faci si un test de streptococ.
Iar pe de alta parte ai putea sa faci o proba de efort la cardiolog ca poate problema este alta de capacitate respiratorie/sau hiperventilezi. Ca altfel ar trebui sa ai probleme respiratorii si in repaos daca chiar nu are fizic pe unde trece aerul.
__________________
Jurnal Sheba
Poze - album privat
Lumea imi da cu 12 kg mai putin si vreo 10 ani in minus.... Uhm nu-i rau. Poate ajung la 70 si sa zica ca am 58 si 15 ani nu m-as supara deloc
Sheba, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2518 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2001 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat