[Sarita]

Salut! Te vizitez si eu
In primul rand vreau sa iti spun ca nu ai de ce sa fi trista daca papi 1400kcal..mai bine iti treci meniurile in calculatorul de calorii iar dupa aceea faci atat de mult sport cat e nevoie pentru a-ti atinge targetul.
Sa stii ca daca nu mai ai alte diete in urma ai sa slabesti repede..mai ales daca corpul tau era obisnuit cu mancaruri nesanatoase tip fast-food si carbogazoase. Si eu cand am tinut prima data dieta am slabit f usor chiar daca nu aveam multe kg de dat jos iar corpul meu nu era obisnuit cu mancaruri nesanatoase, deci nu a suferit o mare schimbare,nu a suferit niciun soc dar totusi am slabit.
Acum ... ce sa zic..e mai greu sa dau jos deoarece am tinut n diete, m-am infometat si am facut nenumarate prostii dar totusi nu imi pierd speranta ca intr-o zi o sa ajung din nou slabuta.

Ce sa mai spun? Bafta la slabit, ai incrdere in tine si gandeste pozitiv
P.S. si eu fac start walking