Eu nu am putut sa fac nimic dupa ce am nascut ( prin cezariana) deoarece nu mi se inchidea operatia
, 5 luni am tras rau cu dureri si sangerari si o infectie si cu multe kg in plus, cand mi-am revenit fixic am inceput sa alerg cam cate 1 ora pe zi si sa tin un regim foarte drastic ( pentru mine drastic e libertin pentru altii deoarece eu sunt o mare gurmanda
) dar am reusit sa dau 15 kg jos la scurt timp , partea proasta e ca de paste m-am reapucat de fumat si am revenit la stilul de viata anterior si drept consecinta am reusit sa pun 5 kg inapoi , acum o luna m-am hotarat sa o iau pe calea cea dreapta iar si am inceput cu un regim de viata sanatos si de 2 zile vad ca alerg cate 10 km pe zi in 2 reprize. Burtica se incapataneaza sa ramana dar a scazut considerabil si ii vin eu de hac
Asa ca bafta multa mamicilor care vor sa dea jos ce au pus in timpul sarcinii dar nu uitati v-a luat 9 luni sa le puneti , trebuie sa va ia cel putin tot atat sa dati jos . Bafta