Subiect: Nou început. De data asta, până la capăt!
View Single Post
  #161 (permalink)  
Vechi 26 iul 2017, 18:57:36
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Nou început. De data asta, până la capăt!
Citat:
Anterior postat de adinico Vezi mesajul
mai am putin si ajung la jumatatea distantei spre Iasi ..incet incet....ajung eu daca e caldura mare bem
o , daca nu cafea . weekend minunat!!!
Cum mai merge drumul spre Iasi? Eu nu mai sunt in localitate, dar din octombrie te astept pe acolo! Cu bicicleta!

Citat:
Anterior postat de lidiuta Vezi mesajul
Ce mai faci, Roxana? Ne e dor de tine!
Si mie mi-a fost dor de voi! Sper ca esti bine!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]