Subiect: Jurnal Cassy
View Single Post
  #161 (permalink)  
Vechi 02 sep 2010, 09:22:39
cristine017's Avatar
cristine017 cristine017 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2010
Locaţie: Sibiu, Romania
Vârsta: 30
Dieta: South Beach Faza I
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 264
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Cassy
Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
O daaa . Erau unele cu miere.. alea si mie imi placnuj cum se numesc.. dar ma indoiesc ca nu au zahar
cum merge cu sb?
Aaa ..foarte bine
Ieri era sa am o scapare uriasa si dadeam dieta peste cap ..am gasit ciocolata milka in frigider la buni siiii am luat`o in mana si am inceput sa o desfac si apoi ceva m`a luminat si am pus`o inapoi .Am fost mandra de mine
Ticker slabit pentru cristine017
cristine017, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2269 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1752 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]