Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
View Single Post
  #1619 (permalink)  
Vechi 02 mar 2012, 13:43:09
GABONTZA's Avatar
GABONTZA GABONTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 37
Date: 175cm, 148.2kg
Mesaje: 948
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Slabute si la 40 ani! (etaj IX)
Citat:
Anterior postat de emosnecula Vezi mesajul
O mica observatie ... la fructe, alege 1 singur soi ... fie sunt portocale, fie sunt mere ... dar nu combinate
nu am stiut , de maine doar un soi pun , dar care este explicatia de ce nu este voie sa le amestec ?multumesc
Ticker slabit pentru GABONTZA
GABONTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 3132 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2615 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2874 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]