[Un Pai Roz]

N am abandonat corabia. Sapt trecuta chiar am incercat sa numar calorii si mi a iesit in mare, observand ca mananc cam mult. nu reusesc deloc sa cobor sub 1500 calorii fara sa simt ca imi este foame.
Am si o perioada stresanta si aglomerata ca am inspectie de gradul 2 in curand. Momentan am gasit o app in care pot sa imi bag eu caloriile si ce am mancat ( dupa atatia ani stiu in mare cam ce cantitati si cam cate calorii are fiecare aliment) si imi place ca app doar mi le aduna, fara sa fiu nevoita sa scriu si ce alimente - de fapt, scriu la notite, dar imi ia mai putin. cautam de mult o astfel de app. la sala n am mai fost si aici a intervenit pb cu ingrasatul. 1500 de calorii e acceptabil pt mn cand ma duc la sala, cand nu, kg se cam aduna.