02 dec 2013, 16:54:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Noi nu i-am luat nimic lui Viktor de mos Nicolae, aici nu se sarbatoreste, el oricum tot primeste cate ceva tot timpul, desi e gresit asas ca nu mai simti ca e ceva special. De exemplu saptamana trecuta cand a dormit prima noapte fara suzeta, dimineata a primit de la sotu o masina mare de pompieri, a doua zi inca una cu lumini si sunete, a treia zi o carte de colorat, in curand nu mai am loc de atatea jucarii, cel putin masini avem fara numar, si mici si mari si de toate formele si marimile, ca doar astea ii plac.
Apropo de vergeturi, desi am avut si eu o burta imensa si kg extra har domnului, nu am avut nici macat o sg vergetura, nu m-am dat cu creme pentru ca nu imi placea senzatia de piele grasa si asa ca am zis ca daca se fac, n-au decat, nu ma salveaza crema de pe lume...mama mea are vergeturi pe burta si coapse si sora-mea are pe fund din alea adanci si urate. Sora-mea nu a facut nici un copil dar pe la 11-12 ani s-a dezvoltat atat de rapid incat pielea nu a apucat sa i se intinda dar nici grasa nu e, a facut sport si dans mereu...deci cred ca tine strict de genetica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|