Subiect: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
View Single Post
  #163 (permalink)  
Vechi 16 sep 2012, 11:24:26
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal MagiqueMe - Letters to Santa
bonjource putinel papieu nu cobor sub 1600 ,am avut o perioada buna cand nu treceam de 1250 facem si sport,in fiecare zi ardeam alea 1250 si tot nu slabeam ba ma mai si ingrasamacum bag la greu si fac sport mai cu masura (atunci cred ca exageram,de dimi executam 45-50 min de tae bo iar dupa amiaza 50 min de fitnes+ca faceam treaba in casa si plimbare cu fetele cate o ora .........dar stai ca nu veni la tine sa-ti istorisesc trecutul meuci sa te intreb :e bun ceaiul ala?eu am baut 2 luni zi de zi si nimic ......m_am ales doar cu o durere de stomac in timp......o duminica frumoasa
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]