Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea I
View Single Post
  #1631 (permalink)  
Vechi 04 mar 2010, 08:57:26
Karinna's Avatar
Karinna Karinna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Motignac
Date: 160cm, 59.0kg
Mesaje: 231
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac
Citat:
Anterior postat de Alesiana Vezi mesajul
"Neata fetelor!! Treazirea!! Un pahar cu apa e langa mine, un mar cat capul meu( adica mare)...apoi...dupa min.20 min ... paine integ. cu vinete ( cu putin ulei si ceapa( nu se simte ceapa...ca merg la serv...si nu am pus multa).....tocmai v-am zis micul dejun
Esti fenomenala, Andreea..pe bune!! Nu m-am supi pe tine....da, ajung eu in Buc si te gasesc eu., apoi vezi tu..!!!
gustare....cateva migdale si ceai verde....cat incape...
Pranz.........legume cu ceva telemea si sunca cred....( mai am pipote...daca nu s-au stricat le mananc pe alea cu legume) E bine?
Mie mi se pare ok..atata doar ca vinete nu ar trebui sa aiba ulei ca se le mananci cu paine.
Ticker slabit pentru Karinna
Karinna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1473 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 956 kcal/zi. Pentru a slăbi 4.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 311 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]