10 iul 2010, 15:10:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Mirese in 2010 :)
Citat:
Anterior postat de ioanaGal
Buna fetelor , eu nu pot sa zic ca am slabit 9 kg dar pana la 40 mai am cam 6 kg , si mai am 2 luni stie cineva o cura sa le pot da si pe cele 6 jos pana la nunta ?  |
Acum am vazut mesajul tau, Ioana 
Nu te putem sustine sa ajungi la 40 de kg, adica la 17.8 IMC
Pana la 18.5 minim, te ajutam cu placere si te sustinem cu drag
Iti recomand o dieta saraca in carbohidrati, insotita de sport zilnic, minim 30 de minute. O astfel de dieta este South Beach iar sport gasesti din plin la rubrica noastra speciala pe forum.
Bafta multa sa slabesti si casa de piatra !
Pe cat ai nunta? 
|