Citat:
Anterior postat de nicoletta
in final m-am decis , ii mai dau o sansa dietei keto, ma simt bine cu ea, doar ca am urcat carbohidratii pana la maxim 50 gr, vedem cum va fi pe termen mai lung...PACAT ca nu mai e nimeni pe aici sa-mi tina companie...  |
Parca m-ar tenta..... Macar pana incep fructele. Daca nici asta nu merge.....ma duc sa-mi fac o liposuctie.
Incepem de maine? Trebuie sa merg sa-mi fac aprovizionarea azi.
- xylitol, piept curcan, conserve ton (pt urgente) avocado, nuci, masline, ulei palmier/cocos, gulii multe, iaurturi.
Altceva...mai am prin congelator o serie de pesti, legumele le iau proaspete din piata, am seminte de in, de susan, psyllium, fibre tranzit...Mai trebuie ceva?
Cand spui 50 g carbo, te referi la cei curati, fara fibre, nu? Ca altfel e cam dificil.
Hai, ca trebuie sa mearga!