Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #165 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 17:18:37
eveline's Avatar
eveline eveline este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 13 apr 2010
Locaţie: orastie, Romania
Dieta: Rina 90
Date: 178cm, 86kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s

arhada eu alerg cot la cot cu tine in concursul de slabit. Am inceput Dieta Rina 90 luni 19.04.2010 cu venerabila greutate de 94 kg. Acum am deja 93.5... si tot scad si tot scad, cel putin eu asa presimt.

Cum am ajuns la greutatea asta ii o poveste lunga. Am fost de 65kg in urma cu vreo 2-3 ani si mi s-o urat cu binele, asa ca am luat hormoni sa fac prunci. Barza n-o venit da eu m-am ales cu un bagaj de 29 de kile... distribuit pe solduri si pe coapse. Si in plus cu un metabolism dat peste cap, care metabolism nu mai arde nika, numa' depoziteaza.
eveline, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1878 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1361 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]